Qu’est-ce que les tendinopathies calcaéennes ?

Ce sont des douleurs situées au niveau du corps et de l’insertion du tendon calcanéen ( dit tendon d'Achille).

Les causes fréquentes

La pratique régulière du sport.

Les symptômes

Il existe plusieurs stades pour ces douleurs :

Stade 1 : douleur après le sport, mais qui cède avec le repos.
Stade 2 : douleur au début de l’activité sportive, qui cède avec l’échauffement et qui réapparaît à la fatigue.
Stade 3 : douleurs permanentes.
Stade 4 : rupture.

Le traitement podologique

Le but du traitement podologique est de détendre le système suro-achilléo-plantaire (tendon calcanéen + aponévrose plantaire) grâce à une surélévation de l’arrière-pied (talonnette). Cependant, il faut être prudent car la talonnette, en détendant le tendon calcanéen, favorise sa rétraction. C’est pour cela qu’il est nécessaire de faire en parallèle des séances de kinésithérapie avec des étirements.